8 πράγματα που πρέπει να αφήσεις για να γίνεις ευτυχισμένος Το μόνο που σε εμποδίζει να είσαι ευτυχισμένος είναι ο ίδιος ο εαυτός σου. Κανείς άλλος δεν επιτρέπεται να σου βάζει όρια, εκτός από σένα. Ανεξάρτητα από τι προβλήματα αντιμετωπίζεις, τι ηλικία έχεις και το που μένεις, σου αξίζει να είσαι ευτυχισμένος – είναι τόσο απλό. Είναι καιρός να…
Γιατί κάνουμε πράγματα που γνωρίζουμε ότι δεν είναι καλά για εμάς; Όλοι γνωρίζουμε ποιες είναι οι κακές συνήθειες. Το κάπνισμα, το junk food, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι μερικές από αυτές. Οι συνήθειες αυτές μας οδηγούν σε συμπεριφορές και καταστάσεις που πρέπει να αποφύγουμε αν θέλουμε να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι συνήθειες όπως η έλλειψη…
